step 1选摘
我们真正能够管理的，是我们自己。只有接受这个简单的事实，才有解决问题的希望。
step2 思考
在书中前言所提到的场景我也深有体会，我本打算是要写《把时间当作朋友》这个读书笔记的，又想起时间管理群里有一个分享还没有听，分享中提到手帐，我又去淘宝上找了手帐，浏览了一番，又想起以前好像也买过方格本，又去找方格本，找到了方格本又写了一下自己的目标，要做哪些事情，哎呀，才发现两个小时已经过去了，阅读笔记还没有写，可是没有时间了，孩子醒来了，要陪孩子，导致自己很焦虑，按照群规没有完成阅读笔记会被踢出群的，踢出群就不能与正能量的小伙伴们在一起学习了，在这个群里的每个小伙伴都是追求自我成长的，我不能掉队，要跟上队友们的步伐。自己遇到的很多的问题还没有解决呢，通常会！感觉自己还有很多的事情没有做呢，时间越来越少了，按照书中笑来老师提到的，完成任务都需要一定的时间，任务必须要在特定的时间内完成，也就是说阅读笔记必须要几点完成，按时开始执行任务，正确估算完成所需的时间，大概1个小时，在执行任务过程中不要出差错，提前与老公沟通好，让他来照顾宝宝，自己写笔记不被打扰。真的是觉得只有在时间紧迫时，我才意识到时间的宝贵，时间是不可能被管理的，我们真正能管理的是我们自己，只有接受这个简单的事实才有解决问题的希望，必须开启心智弄清楚，想明白，问题出在我自己身上，后悔没有早些把笔记写出来，我们确实无法左右时间，它都在一分一秒的流逝，我想要管理好自己，要给自己制定目标，写工作记录，要记手帐，每天都做了什么，每个项目要在什么时间内完成。
step3行动
将自己所做的事情用手帐都记录下来，经常反思自己每天做事所用的时间，在哪里浪费时间里，是否按计划完成，列出每天三件事必须要完成，多总结，多行动，让自己做事更高效些，不要那么焦虑，让自己的生活有所改善。
