三十而立，四十不惑，五十而知天命
人的一生不易，人生的波折除与外部环境相关外 ，更与人的思想、观念息息相关，因为人的思想、观念决定了人生的大小各种选择。
焦虑，心烦意乱，都是“神不守舍”的缘故。对将来的事不能预见，对现在的事不能处理，故而“虑”、“烦”。而力求认识事物、事件的真，抓住主次，寻求内心的平静，才能达到“旁观者清”的境界，也更有利于解决问题。此种心境不可不休也。
蒋介石在日期间见一位将领身佩一柄剑，剑套上书七个字“一生伏首王阳明”。自此蒋将王阳明的理学作为内心修炼的指导必用书，国人开始更多的研究王阳明的理学。“理”决定着一个人一生的境遇，也成为一个人一生处理世事的智慧，此种哲理不可不求，不可不悟也。
人过了四五十岁开始头疼，有人说头疼后就是高血压，头疼都知道吃一瓶药叫什么“天麻丸”，麻，升麻，一味补气的草药。人的气血不足，不能给司令大脑以濡养，故而不通，不通则痛，用升麻升气。然而，有的人却不适合，不但头营养不足，还腿疼，身体下部营养也不足，这个人就是我。
身体各种不足，一为用之过度，身体实耗，二为神不守舍，精神内耗。此生也许不会大富大贵，但不可不明理也。
