继续读【臣服实验】第11-12章。
小屋建好后，作者以强大的自律开始了隐居的生活，每日凌晨3点醒来，冥想几个小时，后散步，然后练习瑜伽，接着进入午间冥想，直到日落，然后上床睡觉，这样的生活持续了一年半。
作者也从这样的练习中获得了很多体悟，比如散步时他对自己每一步、每个动作都变得非常敏感。他注意到食物对于专注的影响，日落对于冥想效果的影响等等。他开始通过阅读，接触上师，并领悟到上师在书中所提到的种种体悟。
内在的安定能力，也为日后作者系列的精彩、繁忙的工作生活比如开创公司、公司上市等等提供了内心安定、臣服的保障。
此刻只有赞叹，专注内在成长，这是少有人走的路，而作者的精进程度也是少有人达到！而内在的品质直接影响着我们面对外在生活，作者好像一位向导，在生动的呈现着这一切。
