在婚姻中痛苦的折腾了好几年了，即将把婚姻折腾失败了。
不管你愿意与否，所有的行为背后都是有指导精神的。当无意识的时候，就会被无意识支配，但是却不知道那种无形的精神支配了我们的人生。所以一定要找一个有形的东西，来将内在的不清晰与难受安置出去。所以婚姻中最亲密的那个人，最容易搅动你所有的未被满足的需求，搅动你的伤痛，冲击你的婚姻观。就是不满足你的需求。所以觉得跟这个人再也无法沟通，想远离他。
对我自己来说。
我的婚姻的目标:满足我的需求，照顾我的衣食住行，照顾我的情绪感受。
婚姻中执行的我自己的法规:
第一条:不照顾我的情绪，就是无情无意。
第二条:不赚很多钱，就不可以享受到更高的照顾:赚很多钱，不需要照顾我的精神生活。赚一般多的钱，要有很多的精神交流。和我差不多，必须要做家务和照顾我的情绪。总结一句话，嫁汉嫁汉穿衣吃饭。
第三条:家是冰冷的。
我严格执行法规，是一个守法的好公民。不符合规则的，就会指责，抱怨，打击改造。不能看到他好的一面。绝对不能，我必须是苦的，受害的，必须是委屈的弱者，才能执行好法规。否则那就不是我的法规了，我就不是我了。
最后总结一个道理:这个男人只会让我受伤，这个男人是不负责任的。换一个人就好了。
看我严格执行法规，没有达到我的目标，我非常恼怒，将要解散这个婚姻。
方向错了，我付出的所有努力，只会加速我婚姻的滑向深渊，加速它的解体。
可见真正信任的信念，是多么的有决定性作用。也可以看到我的法规和目标是不相符的。是毫无道理可言的。
所以我决定重新更改我的宪法。
家的目标:心灵温暖的归属港湾，每一个在家的成员，都感觉很舒服，能够在家庭当中得到休息，得到放松，得到支持，获得力量和爱。
原则:链接自己，接纳，允许，负责
每当旧习惯来敲门，想想自己的目标，每当无法控制情绪时，想想自己的目标，每当脱口而出的话要喷洒时，想想自己的目标。
逆流而上，虽然痛苦和难受，但是能看到光明
