你取之于我
是我得到的最好的礼物
当你知道我因施与你
而快乐
你明白，我的给予不是
让你欠我的人情，
而是因为我想活出
对于你的爱
欣然的接受，
或许是最佳的赏赐。
我无法将二者分开
当你施与我
我给你我的接纳
当你取之于我
我感激你的赐予
当我们真诚助人时，我们丰富他人生命的愿望得到了满足。我们的行为，是出于由衷的喜悦。这样的给予让施者和受施者同时受益。由于施者的给予既不是出于恐惧、内疚或羞愧，也不是为了得到什么；受者获得馈赠，却不会有心理负担。与此同时，施者会因自己行为的价值更加欣赏自己。
——《非暴力沟通》
