今天看到个问题,说是阴虚火旺,阴气不足,如何补,食补还是如何。私以为有个不靠谱的补法,那就是每天晚上晒晒月亮,说实话感觉这样补阴气挺足的。毕竟白天需要晒晒太阳,晚上肯定是需要晒晒月亮的,所谓阴阳平衡吗!以上纯属个人乱谈。