搬家第三天，还有一部分东西没有搬完，连续几天不停的劳动，身体感觉有些小疲惫了，
是在提醒我需要锻炼了啊！
健康是唯一的，很多时候我们都说没有时间运动，但是等身体出现状况的时候，才会后悔莫及，每天保持适量的运动，才是最重要的。
《觉察日记》1月26日
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