最近总是刷到中医养生的文章，其中有个音乐养生的理论，很有意思，拿出来和大家分享，大家可以试着疗养一下。五音调五脏，宫音入脾，商音入肺，角音入肝，徵音入心，羽音入肾。
宫调式乐曲，如十年埋伏，在进餐期间或餐后一小时内听，有利于调节脾胃。商调式乐曲，如阳春白雪，下午三点到下午七点间，肺气较为旺盛，听此类乐曲可以调节肺气。角调式乐曲，如胡笳十八拍，晚上7点到晚11点间，配上绿茶，可以败肝火并滋阴养肝。徵调式乐曲，如紫竹调，晚上9点到晚上11点听，可调理心脏。羽调式乐曲，如梅花三弄，上午7点到11点间，配黑茶，可益肾。
五音调五脏，既可以养生，又可陶冶情操，何乐而不为。
