精心时刻的焦点是在注意力上，它的意思是给予孩子全心的关注，表达“你很重要，我喜欢跟你在一起。”
精心时刻的关键在于身为父母者，能否看中并在家里施行的价值观和优先性。
精心的时刻必须包括愉快，充满爱的眼神接触。如果只在孩子使你高兴时才这样看他们，你就掉在有条件之爱的陷阱中了，就会破坏孩子的成长。
别让你对孩子表达爱的方式，受到孩子是否使你高兴的控制。不管孩子的行为或情况如何，你要始终一致的爱孩子。
与年纪较小的孩子打开话匣子，最有效的时间就是在他们上床的时间，这是他们注意力特别集中的时候。
多年的温暖与亲密的睡前交谈，包括温柔轻松的感情，分享都有助于防范大部分生命中最深处的问题。
想要达成精心的时刻需设定优先顺序，并要学会抗拒紧急事件。从长远的眼光来看，许多似乎迫在眉睫的事情根本没什么大不了，但该在孩子身上做的事却关系到永永远远。
预备精心的时刻需要在行程表上插入一天或者一个小时，计划相聚的时间也意味着你要预备自己，看看有什么能够帮助你放松和提升精神，使你有活力可以供给孩子。你的精力恢复越多，你能给家人的便越多。
当你花时间跟孩子在一起时，你就是在创造一个终身难忘的回忆。当孩子的爱箱保持满盈的时候，他们会有健全和奋发向上的记忆。
