健康：每周3次以上每次5公里跑步．体重现122斤减到114斤．(前二月每月减3斤、最后一月减2斤．共减重8斤！）在8月19号验收时做不到每个同学500元红包发放！
学习：每月看自己喜欢的书三本．睡前半小时看书并截图（每周三次以上）如做不到每次乐捐100元到大群！
工作：7月1日出样品结束．7月1日正式营业-8月19日：订单单量5单、每单单值50万．总计完成营业额250万！如做不到徒步30公里，并且吃苦瓜二根．（拍视频发大群）
教练付出：1．每周支持2个小组会议，参加小组会并且支持三位学员的成长和检视．2．每星期参加班会和班委会引导并带领大家．3．每周分享自己的成功和检视结果并且反思自己做不到的及下一步行动，用简书行式分享大群！4．每天反思、及感恩发大群用行动影响一群生命的行动！
相信自己说到做到！亲爱的自己加油，我爱你小荣！
