打卡20170401

2017/04/01【打卡】
12#顾敏第330天
健康
✅1.午睡
✅2.运动
X3.饮食健少
✅4.冥想
✅5.11点睡觉
学习
x1.练字 100/12 2面
X2.录音 100/10
✅3.听课 100/52
✅4.百词斩 365/177
✅5.心理课 54/5
情感
✅1.记录生活。控制情绪，做到很难。
✅2.拥抱 孩子
✅3.谢谢 同事.朋友.亲人
✅4.鼓励 自己.孩子
成长
✅1.每日反省 学会示弱。
✅2.感恩 感谢孩子，每次总是她包容我。
✅3.天使❤️鼓励，29周辉。你真的很强大，看到你提到的和老公矛盾的问题，那个家庭都会遇到，但你能迅速的调整自己，反省自己的不足，加倍的去爱护老公，真的需要强大的内心才能做到。为你点赞～