亲爱的，你没必要让所有人都喜欢
文|薇薇
最近知乎上有一个问题引起了很大关注，“如何从一个人缘不好的人变成一个受欢迎的人？”这个问题吸引了三百多万人的浏览，17万人的关注。可见现今社会，有着如此多的人受人际关系的困扰，为人际关系所累。联想到之前朋友告诉我的一句话 “所谓的自由，就是被别人讨厌”正是这一现状的解决之道。于是疯狂搜索这句话的出处，发现是出自岸见一郎写的《被讨厌的勇气》这本书，于是赶紧买来这本书，细细品读。
《被讨厌的勇气》这本书的作者岸见一郎是日本著名的哲学家，专注于研究专业哲学和阿德勒心理学，同时还是日本阿德勒心理学会认定顾问。这本书通过青年与哲人的辩论，将阿德勒心理学的精髓展现出来。并详细得从为自己的不幸负责、一切烦恼来自人际关系、课题分离、拥有被讨厌的勇气、活在当下等五个层面揭示了获得幸福的实用方法。
一、为自己的不幸负责
绝大多数人都和青年有着一样的想法，认为自己的现状是因为当前的社会环境，是因为父母的教育，是因为上司的自私，自己只是一个无辜的受害者，对于这一切，我们都是无能为力的。
但事实真的是如此吗？我们把自己包装成受害者，其实是认为作为受害者是对自己的一种“善”。我们指责父母的教育造成了我们性格的现状，就可以不用为自己的现状负责，只需要责怪父母就好了；我们抱怨上司的不公，就可以不为自己的工作差而负责，把责任都推脱到上司身上。甚至还会升起一个念头，那就是并不是我不行，而是客观条件造成了我的现状，只要环境改变，我肯定可以成功。
此外，我们还下定了不改变的决心，因为如果我们改变，我们去努力，就要承担失败的后果，对于大多数人来说，自己尝试后的失败比环境造成的不成功更加难以忍受。所以，即使是对现状有诸多的不满，还是保持现状更加轻松，更加让人心安。
如果想要改变世界对你的看法，就必须改变自己的认知模式，认识到我是造成自己现状的原因，为自己的人生负责。
二、一切烦恼来自人际关系
有人不喜欢自己的工作，有人发愁找不到对象，有人自卑自己的长相，其实这一切的烦恼都来自于人际关系，如果世界上只有一个人，没有了对比和参照，这些烦恼也会随之烟消云散。
人生不是一场赛跑，我们是处于同一平面的不同个体，每个人成长的方向也各不相同，根本没有可比性。在意竞争的其实只有你自己，而如果把所有人都当成竞争的关系，输了的一方都会有复仇的心理，到最后，双方的矛盾将不可调和，只有把周围的人当成伙伴的关系，互相帮助，大家又是独立的个体，才能迎来和谐的共同成长。
人并不是生下来就会处理人际关系，所以才会造成各种各样的烦恼，所以，去完成自己的人生课题才显得尤为重要。阿德勒心理学关于人的行为和心理方面都有相当明确的目标。行为方面的目标是“自立”和“与社会和谐共处”；心理方面的目标是“我有能力”及“人人都是我的伙伴”。这些人生课题怎么强调其重要性都不为过，甚至需要我们用几年，十几年的时间去学习。
人之所以痛苦，在于操心太多别人的事，所以完成自己课题的第一步就是进行课题分离，将别人的人生课题还给他们，我们只需要做好自己就好。
三、拥有勇气
既然课题分离是人际关系的出发点，那么什么样的人际关系才是好的人际关系呢？那就是“共同体感觉”。用通俗的话来讲就是能把他人看作伙伴，并且能够从中感受到自己有位置。
大多数人拼命得寻求他人的认可，其实反而是以自我为中心，这种人看似是在看着他人，实际上是以自我为中心，眼中只有自己，需求他们来满足自己的欲求。我们只是共同体的一部分，并不是共同体的中心，我们不一定要做共同体的中心才有价值，只要是对共同体有用，就能感受到自己的价值，当我们感受到自己的价值，就有勇气去面对人生课题，重拾幸福生活。
幸福的钥匙一直掌握在我们手里，只是我们没有发现，却还在不断想要从别人身上索取。放下对他人的执念，向内探索原因，才能获得真正的幸福，亲爱的，你没必要让所有人都喜欢，幸福和富足在你的内心。
