连续两天晚上熬夜,基本都是12点之后才睡觉。真的是来不起了,确实自己已经老了。感觉一个上午都补回来了。
下午看会书,眼睛就不由自主的想闭上,身体信号告诉我们,确实不行了。本来计划今晚要去夜跑的,肚子痛就改变了自己的计划。
自律这件事必须要提上日程了,为了一个健康的自己……
连续两天晚上熬夜,基本都是12点之后才睡觉。真的是来不起了,确实自己已经老了。感觉一个上午都补回来了。
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自律这件事必须要提上日程了,为了一个健康的自己……