俗话说得好:良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。
可是,生活之中这样语言上面的冷暴力是经常不期而遇的。
也许你会心里安慰自己说:这就是个素质低的人,我不跟他一般见识。
这种想法的忍让不会让遇到恶语的几率变少,素质低的人也不会因为你的忍让而消失的。
那你我皆是凡夫俗子,实在忍无可忍就无需再忍,这就是情绪控制大脑,那跟你口中的低素质的人也就没有区别了。
忍也不是,不忍也不是,那该怎么办呢?
其实我也常有这样的疑惑,最近看到一位智者解答,茅塞顿开。
现在用自我解读的版本分享给大家。
首先,我们分享一下什么是冷言恶语?
冷言恶语其实是自我的内在道德标准定义的,说白了其实冷言恶语就是你自己定义的,没什么固定标准。
别人对你话语,都是经过你内在的加工和判断之后认为是良言还是冷言恶语。
一切皆有心生,也就意味一切皆为幻象。
你判断是冷言恶语,其实你也可以换角度思考,恶语只是他是向你表达观点一种方式,本质上和普通的话并没什么区别。
你甚至可以内心把他刚才冷言恶语改变语气语调,调成一种很搞笑的模式,这时候你的六月寒的感觉还会有没有。
简单来说,改变不了别人,就改变自己。
改变自我对别人一句话和一件事看法,去掉多余情绪上面的判断,只解读内容。
别人对你冷言恶语,也许是变相给你提建议,也许是你成长的好机会。
你只对背后动机和内容解读,有则改之无则加勉,这不是进步成长的好机会嘛。
如果每次都以这样方式面对这种恶语,你眼中所谓别人的冷言恶语都会变成良言的。
OK,就这么多,与君共勉。