深夜刷到宇宙科普视频，看着镜头里遥远的星系，突然被一个念头击中——原来人类终会消亡，地球早晚要热寂，我们现在纠结的所有事，放在这个尺度里，好像都轻得像尘埃。
今天看到“热寂”这个词，突然就像被按下了暂停键。简单说，热寂就是宇宙最终会达到一种平衡状态，所有能量都均匀分布，没有温度差异，再也不会有任何变化——地球当然也逃不过，更别说我们这些渺小的人类了。
一开始想这事的时候，还挺悲观的。觉得既然最后都是消失，那现在努力工作、认真生活，还有什么意义？但琢磨久了，反而豁然开朗：正因为所有一切都是暂时的，那些没必要的执着，才显得格外多余。
你想啊，我们执着的东西，本质上都是“带不走”的。为了升职加薪熬坏身体，为了鸡毛蒜皮的小事消耗情绪，为了别人的评价否定自己……这些让我们辗转反侧的执念，在“人类消亡、地球热寂”的终极结局面前，是不是都不值一提？
不是说要躺平摆烂，而是要分清“该认真”和“别执着”的边界。认真对待当下的生活，好好吃饭、好好睡觉、好好和爱的人相处，这些真实的体验是有意义的；但别执着于某个固定的结果，别因为一次失败就否定全部，别把别人的期待当成自己的枷锁。
我现在就学会了“及时止损”。工作没做好，复盘完就翻篇，不再反复自责；和人有分歧，能沟通就沟通，沟通不了就尊重差异，不再强求认同；想买的东西犹豫了，就告诉自己“就算买了，多年后也只是一堆尘埃”，反而少了很多冲动消费。
其实想通这个道理，不是变得消极，而是更懂得珍惜当下。既然终将失去，不如好好享受拥有的过程；既然所有执念都是徒劳，不如轻装上阵，过好每一个当下的瞬间。
如果此刻的你也被某些事困住，不妨试着把视角拉高一点。跳出眼前的鸡毛蒜皮，看看更遥远的天地，你会发现：那些让你纠结的事，真的没那么重要。别让执着消耗你，好好活着，就已经很有意义了。
