健康分为肉体健康和心灵健康，两者又互相影响。一个人住久了，过度关注了自己的身体细胞，总觉得有部分细胞是不健康的，得治，但自己又懒，不爱运动，便沉浸在一个恶性循环里，不能自拔，终日不解愁苦。五一小长假回来，从头到脚疲惫不堪。我的身体已经给我敲响了警钟，我必须重视起来，重拾我的健康。我是一个不运动就会感觉生命的质量很低的人，去夜跑，是最适合我的运动。单程的时候，天还没完全黑，做个简单的拉伸，我就出发了，这个feel还是蛮爽的，五月的小风吹着我脸颊，沿途有散步的中年夫妇，有遛狗的大姐。返程的时候，天已全黑，四周昏暗，三三两两的路灯，总觉得稀薄的路灯照不到的地方，总有恶灵出没，如停泊在路边的车的驾驶室就是它藏身处。这样想着，步伐就急促起来。
说到健康，我的牙又在找我麻烦，依然记不得是第几次去口腔医院了，牙齿总是莫名的坏掉，龋齿、钻牙根管治疗补牙 镶牙冠，循环又循环，且一大笔开销不说，这里面还有你要承受的疼痛。等我有娃，一定给娃准备一份看牙的钱，让娃及时预防，及时治疗，保证牙齿健康。
人承受大多的压力和委屈，就会亚健康，美食仿佛能治愈你的亚健康，偏偏牙坏掉了，真是丧气满满啊。坐在公交车上，听着歌，放空自己，不知道谁带了洋葱，熏了我的心灵之窗，又触动了我的心灵，一首<洋葱>送给我自己。躲过了公交车上的洋却没有躲过<后来的我们>，曾经的你要我健康，劝我运动，现在我们却不再联系。
