行动力第十九天总结

      有人问为什么喜欢普拉提,而不是选择其他的运动。因为普拉提就像是人生,在不稳定的普拉提床上,去尝试让身体的力线、肌肉、关节稳定,它们像是互相博弈,又像相依相存。就像漂浮在人生长河里的我们,在不稳定的空间里,尝试稳定住漂浮的自我。

      大半个月训练,发现体重虽未感减少,四肢确实有种灵活的感觉 。从此,坚持修习诸多的动作,虽有些高难,但也慢慢地去接近标准体会着肌肉拉伸的痛和痒。体会着肚腩燃烧的绞热 ,体会着啪啪作响的关节 ,体会着呼吸节奏的快感, 体会着拉伸后的轻松 ,体会着不懈的坚持 。虽有痛苦,有唏嘘,但我要坚持下去 ,看着一直向前学习的章节,心中有窃喜,有种莫名的成就感。

     

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