问题本身并不重要，看清问题背后的规律（底层逻辑）更重要！
把每一天做好就是最好的情绪建设:
父母要做孩子情绪的容器，像天空一样，稳稳地承接住孩子的各种状况。精准定位问题，找到问题关键所在，才能给到孩子具体的支持，关键领悟、消化、感受、内求，耐心与执着。
孩子遇到难题，情绪不佳：
a.不用想着怎么帮，听就好，她只是要个倾听者。不要你感觉，以孩子的感觉为准，不用你的思维给孩子错误的暗示，做好孩子情绪的发泄桶就行。
b.家长尊重孩子的选择比问问题更重要，静静陪伴，告诉孩子不管怎么样都会爱他就好。给予孩子勇往直前的勇气，他才不会有所顾忌，不然将被卡住无法作出选择，总是原地踏步，更不用说前行。
[让我看看]总觉得老师，同事身边的人针对自己，不是心理出了问题，也不是他们都有问题，更不是这个世界或时代的错，而是应该觉察是自己的反应模式出了问题。
