今天周老师线上成长班的个案中，一位美女与自己的老公离婚三次，前两次离了又和好了，这次并没有像上两次那样……女人云淡风轻的描述离婚的过程，面带微笑，似乎看不出她的难过。个案女人的代表上来就闭上眼睛，内心非常的痛苦，胸前被压了大石头似的，难以放松。
周老师后来引导她尝试说出内心的愤怒，而不是貌似云淡风轻的压抑自己……最后，她愤怒的说：结婚这麽多年，我每天都那么努力的生活赚钱养家带孩子，你为什莫要抛弃我抛弃孩子，为为什么看不到我的付出，看不到作为女人我想要有个男人来疼我爱我的需求，看不到曾经的小女人变成了强势的大女人……表达时痛哭流涕愤怒……后来慢慢的平静下来。
老师告诉她学会表达感受，表达深层的需求，表达情绪。唯有如此才能让爱流动，才能让生命的活力活出来……
婚姻里一定要学会表达，学会沟通，学会放下，真实的生活才能维持好婚姻，活出精彩和幸福。
