今天，妹妹和同事一起去爬山。自然小外甥的一切事情都交给了我。 一贯的习惯，来家后做饭，帮助料理家务，光这一板活也足够让自己干了将近一个半小时，学...

今天早上，按着惯例读书，无意中听到我们读书下组有一个文科状元。哇塞，带着尊敬和好奇便问她是如何成为文科状元的。 答案朴实而真诚，那就是写日记，从...

这次咨询仍然是长期的慧慧老师，咨询师是秋老师。 在开始的时候，两位老师在聊天中进行。秋老师的场景感很强，一直跟进慧老师体验场景中慧的感受 惠老师...

本周参与的两位老师都是新入进高阶营班的。一位是研究生，她作为本次的咨师，另一位是咨客。咨询的问题是和同事相处感觉看不惯，尤其是与自己同班的同事更...

今天自己做了本次课程的咨客。起因来自于上周去省参加心理危机干预伦理学习，自己被应激的一件事情。 事情是自己总感觉和人相处的时候，刚开始也可以，淡...

这次咨询很精彩，让我有种眼睛一亮，唏嘘原来还能这个样子的感觉。 一个具有完美主义的咨客，一直努力拼搏，为的是得到妈妈甚至周边人的认可。无论自我工...

.一收获部分 安全稳定的能量是放松、轻松。无论面对什么咨询都要让自己有一个自由放松的状态。 咨询过程实际上是一面镜子，一方面呈现自己的咨询风格，...

早上四点就醒了，不知道是口渴还是其他的原因，脑袋很清晰，没有丝毫的睡意。 于是便打开手机，预览了多个手机的信息和小视频，不觉时间已经过了四十多分...