张文清3

今天，妹妹和同事一起去爬山。自然小外甥的一切事情都交给了我。 一贯的习惯，来家后做饭，帮助料理家务，光这一板活也足够让自己干了将近一个半小时，学习的事自然也顾不上，再者小外甥...

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今天早上，按着惯例读书，无意中听到我们读书下组有一个文科状元。哇塞，带着尊敬和好奇便问她是如何成为文科状元的。 答案朴实而真诚，那就是写日记，从小学三年级就开始写作文，刚开始...

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这次咨询仍然是长期的慧慧老师，咨询师是秋老师。 在开始的时候，两位老师在聊天中进行。秋老师的场景感很强，一直跟进慧老师体验场景中慧的感受 惠老师言说的尴尬，羞愧、不堪的情绪，...

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本周参与的两位老师都是新入进高阶营班的。一位是研究生，她作为本次的咨师，另一位是咨客。咨询的问题是和同事相处感觉看不惯，尤其是与自己同班的同事更是明显。其工作中拖延不认真，而...

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今天自己做了本次课程的咨客。起因来自于上周去省参加心理危机干预伦理学习，自己被应激的一件事情。 事情是自己总感觉和人相处的时候，刚开始也可以，淡定从容，融洽，可时间一长便觉得...

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这次咨询很精彩，让我有种眼睛一亮，唏嘘原来还能这个样子的感觉。 一个具有完美主义的咨客，一直努力拼搏，为的是得到妈妈甚至周边人的认可。无论自我工作或者新生家庭，尤其是做饭菜时...

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.一收获部分 安全稳定的能量是放松、轻松。无论面对什么咨询都要让自己有一个自由放松的状态。 咨询过程实际上是一面镜子，一方面呈现自己的咨询风格，看见自己看到咨询的不足和某些特...

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早上四点就醒了，不知道是口渴还是其他的原因，脑袋很清晰，没有丝毫的睡意。 于是便打开手机，预览了多个手机的信息和小视频，不觉时间已经过了四十多分钟，时间过的好快，在不经意间就...

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第一部分 收获 1、咨询角色的定位与技术难点 一,咨询与授课的本质差别咨询应以咨客为中心，关注其真实感受与过程，而授课者以讲述者为中心，侧重于知识输出与逻辑分析 二，去除多余...

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一，收获 本次咨询自己很高兴开尔老师的咨询经验分享，像是把学的知识又回笼了一下， 在咨询中，以核心状态为中心，即知情感行。知是认知想法和念头，情是情绪，感是肌体感受，行是行为...

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今天早上，正在给妈妈做饭，突然电话铃声响了，女儿的电话。我迫不及待接了过来。 妈妈，今天带我去检查，我心里扑通一下，一种不确定的想法瞬间出来。 洗漱完毕，我便驱车来到女儿家门...

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自己在简书断更已经数日，在那断更的一刹那，自己笔耕不辍的习惯也就消失了，找了多处软件，怎么也找不到在简书写作的那种自由和挥洒，平台的包容，平台的给予，让自己成为一位坦诚的忠实...

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今天上午十点，我突然间有一种突发奇想，多日未喝的那种味道的面条让自己甚是想念。 说走就走的感觉立马上头，于是便还了衣服，直奔哪家小餐馆。 不时老板娘将面条做好，放在餐桌上，就...