最近精神不济，总是困倦不堪。
亚健康状态显现，长此以往，身体会出现问题。‘
于是决定忙里偷闲开始跑步。时间选择在去接小淇的路上。
晚餐后骑车到石室联中周边的滨河公园，七点半。跑3公里，十五六分钟，然后休息20分钟左右，正好可以接到小淇。
滨河边已经有很多人在散步。大人，小孩，老人，情侣，暮色渐起，路灯闪亮，河水泛着粼粼的波光。
我就在孩子们的欢笑声中，在老人们悠闲的漫步中，沿河跑了起来。
河边廊道并不长。所以跑步的人并不多。偶尔可以看到有那么一两个奔跑的身影，我笑笑，加快脚步超了过去。
天气已经很热，跑道一公里的时候，已经浑身热气蒸腾。似乎有一团火，从脚心直接窜上了发梢，整个人都在火中沸腾，于是汗珠从体内奔跑出来，用咸涩而晶莹的眼睛，打量这个世界。
有夜风和汗珠拥抱，想带着它去到灯火阑珊处。我从人缝中斜刺而过，再加速。风迎面而来，更畅快地拉起我的衣衫，猎猎作响。
三公里转瞬即过。15分30秒。平均配速每公里五分十秒。短距离跑，在人潮中穿插飞奔，这成绩，也算过得去。
一停下来风便溜得无影无踪。而汗出如浆。似乎所有的毛孔都敞开了，在体内委屈久了，汗们终于不再矜持，翻翻滚滚你追我赶跑了出来。
我浑身像一个蒸笼，而我，是那个熟透了人肉包子，热气腾腾的人肉包子。
去公园的厕所冲了冷水脸。
冰凉和热辣相拥，局部火热消融，清凉快意恩仇，逐渐从脸上，手上蔓延向胸膛。哦，那是水不小心向胸膛滑落了。只是，它很快被胸膛的汗水缴了械，不复一丝凉意。
我慢慢从公园穿过。公园的凉亭，草地上，三三两两的人们，或站着，或坐着，或漫步走着，时光在只这里像粘稠的糖浆，缓慢而甜蜜地流淌着。
我是这糖浆里的一粒刚刚出炉的盐，慢慢走着，等着不远处灯火通明的教室开闸放娃，等着娃们萤火虫般从亮闪闪的灯光里，闪亮登场。
8点，他们出来了
那个戴着黑边眼镜的小姑娘，向我不紧不慢地走来了。
