❀❀❀❀作业内容❀❀❀❀
找出工作、生活中重复出现的一个问题,采用5WHY漏斗分析法或鱼骨图进行分析,输出结果。
人为什么总觉得孤独?
因为生活中没有乐趣
为什么生活中没有乐趣?
因为我们的专注度不够,容易被外界事物干扰分心
为什么专注度不够?
因为没有明确的目标
为什么没有目标?
因为没有即时反馈,没有行动
为什么没有行动?
因为内在秩序混乱
总结:
一般成年人约有1/3清醒的时间是单独度过的,要学会独处。集中注意力,不因任何事分心,保证内在秩序稳定,做“熵减”的生活。
❀❀❀❀作业内容❀❀❀❀
找出工作、生活中重复出现的一个问题,采用5WHY漏斗分析法或鱼骨图进行分析,输出结果。
人为什么总觉得孤独?
因为生活中没有乐趣
为什么生活中没有乐趣?
因为我们的专注度不够,容易被外界事物干扰分心
为什么专注度不够?
因为没有明确的目标
为什么没有目标?
因为没有即时反馈,没有行动
为什么没有行动?
因为内在秩序混乱
总结:
一般成年人约有1/3清醒的时间是单独度过的,要学会独处。集中注意力,不因任何事分心,保证内在秩序稳定,做“熵减”的生活。