腰椎间盘突出就是缺阳气了（转载）

阳气入腰，疼痛消

中医说：阳气入腰，百病消！说白了腰上的问题，就是身上的阳气少了。

腰是储存阳气的地方，因为中医上有句话叫做腰是肾之府，肾阳是一身阳气的根本。

说白了，腰部出现问题就是人身上的阳气在减少的表现。正所谓阳气离腰，百病丛生，阳气入腰，杂病消，想要解决这个问题，其实也很简单。

仅四味药的经典方，便宜又好用，帮你除去腰部寒湿，让阳气入腰。

这四味药分别是独活，仙灵脾，杜仲，茯苓。

【独活】的主要功效是去除寒湿，止痛，它可以将腰部的寒湿都驱除，另外，独活对调理风湿性关节炎也有很好的功效。

【仙灵脾】则有补肾助阳之功效，对于缓解由于肾阳不足引起的腰部发凉，尿频，起夜多等问题有非常好的效果，尤其对于男性功能问题会有极大的改善。

【杜仲】对补肝肾，强筋骨。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒等有很大的帮助，可以达到肝肾同补的功效。

最后一味药则是【茯苓】，阳气在体内具有蒸腾作用，可以将体内的水分蒸腾之后散布到全身各处，可阳气一旦不足就会导致体内的水分蒸腾停滞，而茯苓则有排出体内寒湿的功效，在肾阳不足时，对排出体内的寒湿有极大的帮助。