你好呀，我是大宝
你有没有发现其实女生比男生更容易紧张和尴尬，尤其是在重大场合和与人交流过程中
很多时候自己都是话题终结者，不知道应该说什么，不知道应该做什么表情，始终保持尴尬的微笑
女生天性敏感些，导致她们之间的相处，不能不说，不能直接说，不能太委婉，有太多的禁忌话题，一不小心就能惹对方不高兴
而大多数女生又是比较在乎别人的想法，不由自主的观察对方的表情态度，因别人不高兴而伤心，自己活的很累又不知道怎么改善
有的时候确实是我们想太多，有的时候是我们不把自己当回事儿，期待太满，追求完美，才会有那么多的紧张和尴尬
我找到一些小方法，或许可以帮助我们有效避免社交中出现的一些问题
01 将自己的感受放在首位
先爱自己，简简单单的几个字，说到容易，做到难
《被讨厌的勇气》中有这样一句话：比起别人如何看自己，我更关心自己过得如何
成年人最大的清醒，就是把自己置顶，才能享受到更多的快乐，发现人间真的值得
被时代和环境影响的我们，不知不觉中形成了讨好型的人格，这是一种难以根治的病，可是为了融入，却又不得不“明知不可为而为之”的无奈，逐渐失去自我
对于I人来讲，过于热闹的环境和必须社交的场合，被动的承受不安又疲惫，在着急的情况下，不由自主看别人的脸色
人都是群居动物，我们没有办法离群而居，但可以试着将自己的感受放在首位，先对自己好点儿，才能让你整个气场看起来自信又强大
02 降低分享欲和好奇心
常言道：好奇心害死猫，人人都知道的俗语，却无法阻止想听八卦的欲望
在亲密关系中，有回应的分享欲和好奇心都是维持感情的必需品，除此之外的其他关系，适当的保密是保护自己的一种手段
相处过程中之所以感到紧张和尴尬，是因为你的分享是单线程的，或许会得到短暂的热情和交心，但长久来看，是别人谣传你八卦的开端
03 多听多看，少发表意见
比起咋咋呼呼显摆自己的才能，默默无闻却能掌握全场动态更有底气
祸从口出经常发生在我们身上，嘴巴总比脑子快一步，事后反悔愧疚都毫无用处
人生是一场修行，可能有各种各样的突如其来和迫于无奈，意见本身就不是讨人喜欢的词语，也不足以改变目前的困境，毕竟你浅浅的经历对于别人来讲没有价值可言
所以多听多看，少发表意见，自己坚定观念就好，别人深思熟虑做的决定不会轻易被我们的意见撼动，反而会因此惹出麻烦
04 模仿学习，锻炼自己的表达方式
与其被动紧张尴尬，不如自己掌握主动权
尝试对镜锻炼自己的表达方式和姿态，还可以录音复盘，推荐综艺《圆桌派》，《奇葩说》，《主持人大赛》等节目，可以有效增强我们的社交能力
谁也不是生下来就能说会讲，天赋只占一小部分，只要努力，你也可以成为自己羡慕的落落大方的女生
