智者在地狱找到天堂，而愚者在天堂也能发现地狱。
费斯汀格法则告诉我们，生活中的10％是由发生在我们身上的事情组成，而另外的90%则是我们对事情做出的反应所决定。老话说得好，人事不如意十之八九，常想一二。这个“常想一二”就是我们对事情的反应。生活中免不了碰到让人无语的人和事，我们的第一反应往往是抱怨，觉得自己时运不济，命运多舛，全世界好像只有自己疲惫……这样我们就成为了情绪的奴隶。我们就像巴普洛夫的那条狗，一发生坏事，就条件反射抱怨。
我们要明白一个朴素的道理：
刺激与回应之间有一段距离，成长和幸福的关键就在于我们如何利用这一段距离
----柯维，《高效能人士的七个习惯》
这个距离就是我们对事情的反应。更早的心灵鸡汤来自孟子：
孟子曰："舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空伐其身行，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。人恒过，然后能改。困于心，衡于虑，而后作。徵于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患难与共，而死于安乐也。
简单地说，就是在各种各样不如意发生的时候，换个角度看问题，努力从中寻找正能量的东西，这样，反而坏事变好事。
工作繁忙，不要觉得是种负担，说明领导赏识信任，才能把这么多的活儿交给你。
遇到全新的问题，不要退缩，当成是拓展自己能力圈的绝佳机会。
哪怕遇到停电，也不要骂天骂地骂娘，点上蜡烛，秉烛夜谈，享受QQ微信出现后再难得一有的心灵沟通。
类似的还有很多很多，关键是我们的反应，要做情绪的主人，而不是奴隶。
