今天是春节假期结束后上班周休息的第一天。一切还在调整中。午觉一不留神就睡了一个半钟头，也是累呀！
日食
[早]三黑豆浆（黑豆，黑米，黑芝麻），鸡蛋青菜汤粉，火龙果半个。
[午]红米杂粮饭，酸菜炒牛肉，蒸鹅颈，炒青菜，莲藕山药排骨汤。
[晚]小米粥，酸菜炒牛肉，炒油菜条，猕猴桃。
日习
[锻炼]40分钟hiit训练。
[家务]洗衣，拖地。
[听书]安乐天下 八集
日影
脉动地球二，第三集 丛林
这一集的亮点不多，感觉没有前两集那么冲击力强。
时光日记 2017.2.5
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