又是凌晨四点多醒来不睡觉,最近的睡眠质量真是愁人。
运动少,吃的多,人就特别容易累,得不偿失。
翻开朋友圈,并不是很羡慕别人出去玩,但羡慕那些又瘦又美的照片。前两天好不容易瘦到了一百斤,半年来的体重最低,不知道啥时候能重回95斤?心心念念的90斤还有望实现吗?
为什么现在没有那颗必瘦的决心了?为什么很多时候总想用食物填补内心的空虚?白天总是吃吃吃,到深夜捏捏身上的肥肉又后悔,何必呢?什么好东西没吃过?吃来吃去不都是那个味道?但,你瘦过吗?仅仅是去年夏天稍微瘦了一下子,在两位数体重呆了半年,就又开始不停吃喝了。
还是需要多锻炼呀,饮食清淡是为了自己,想开点,比起健康,比起自己想要的美感,那些所谓的好吃的其实并不需要全部进去肚子里。多吃只会难受。
昨天和俩闺蜜出去火锅,闺蜜家开着新买的越野车,直接让我实现了第一次的户外烧烤。孩子们玩水,妈妈们拍照聊天,大家玩的好开心。当然也吃嗨了,最后剩下不少,别人都吃不动了,我又吃了一碗。零食,水果,凉菜,火锅,都没少吃,不知道今天能胖几斤,胖多少我也得给它刷下去。
真希望自己开学前能瘦到两位数。
昨天选的地方居然是布哥老家,第一次发现村附近的小河滩玩着也挺美。
布哥说每次回老家感觉我都有些抵触,其实不是抵触,是回去村子里一个人都不认识,没人说话,就是陪着公婆吃顿饭就走,所以没想着在老家住。加上平时婆婆和我们一起住的多,老家回不回并没有特别重要。这点今天还是和他解释下吧。
大姑姐昨天上午带孩子们去了游乐场,还给两个宝贝每人各买了两套新衣服。我说孩子们衣服真不少,要不给大宝留一件她喜欢的,剩下的退了吧。谁知道大姑姐说没有小票,退不了。罢了,是她的心意,给孩子们留个纪念吧。
想想大姑姐和婆婆一样,都是不善言辞,但人特别善良,回来这几天给婆婆和家里买了不少东西,我们应该心存感恩。