1 少吃多运动是宗旨。学会协调好自己生活。2 不要懒惰,多出去走走。3 打理好自己生活,不要老是让父母担心,该写的写该做的做,工作要做好。4 任何一个时候都要有底气去做自己喜欢的,但前提是先生存下去。5 保持好奇心 保持探索欲。