长期坚持的8个好习惯:成为更好的自己,是一生必须坚持的事

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现在,很多人都喜欢说,手机毁掉了年轻人,手机没普及之前,人们总说,毁掉年轻人的是电脑和游戏。那么,没有电脑,年轻人是不是就很成功了?

当然不是,二十年前,毁掉年轻人的是麻将和老虎机。那麻将和老虎机之前呢?

清朝后期毁掉国民的是鸦片,魏晋南北朝时期,毁掉知识分子的是五石散。

美国的投资家,巴菲特的搭档,查理·芒格说:“无论何时,如果你觉得有东西在摧毁你的生活,那个东西就是你自己。”

人的一生,谁也没有办法生活在无菌环境,如果你觉得是什么毁掉了你自己,其实,是你的生活习惯毁掉了你自己。

长期坚持9个好的生活习惯,你或许变不成别人眼里的成功人,但是,你一定能成为更好的自己。

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1. 坚持每天做计划

坚持做计划能帮助我们理清楚一天要做的事情,以及事情的轻重缓急。

人的事情一多,就会产生焦虑感和疲惫感。做这件事情,总觉得后面还有很多事情要做,着急慌忙,这件事情没做好,后面的事情也做不好。

做计划,能让我们心里对所做的事情,有一个全面的了解。然后,根据自己的计划,按部就班,能缓解焦虑,提高效率。

一个人可以掌控自己的时间,他才能对生活有更好的掌控感。一个人只有掌控生活,生活才能更有安全感和幸福感。

2. 坚持每天读书

人的很多痛苦,不是因为无知,而是因为一知半解。

曾经有人问过杨绛,他为什么觉得生活的很痛苦。杨绛回答,你最大的痛苦就是因为读书不多,想的太多。

现在的人,每天接受大量的信息,表面看,他们知道的挺多的。但是,只知道信息,而没有进行更深度的思考,只会让我们更迷茫,更痛苦。

而静下心来读书,它不仅仅能给我能力技巧类的知识,更能给予我们更深度的思想。

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3. 坚持记账和理财

现在的年轻人,每天认真记账的人很少,每个月的工资,花到了哪儿,能清楚知道的人也不多,但是,一到月底,余额就成零。记账可以督促我们,理性消费。

现在的很多年轻人,总觉得手里有信用卡,如果工资没了,可以拿信用卡应急。

但是,信用卡应急可以应一个月,但是,下一个月呢?工资用来还花呗,生活的支出,那拿什么来支付信用卡呢?一旦拆了东墙补西墙,信用卡欠的钱除了要还本金,还要加上利息,那对于我们来说压力会更大。

除了要记账,还要学会理财。根据自己的情况,买适合的理财产品。这不仅仅可以帮你带来实在的收益,还会让人觉得有安稳的感觉。

4. 树立目标,坚持理想

现在很多人都觉得自己很忙?但是,为什么忙?却很少有人能说的清楚。人只有目标清晰,才能少走很多冤枉路。

而且,一个人只有有理想,他才能容忍生活中一切的辛苦。

有一个学霸朋友,他大学的目标是保研,但是,刚入学的时候,他的成绩中等偏下,保研对于他来说就是痴人说梦。

从入学那天起,他每天早上六点起床,泡图书馆到晚上十一点半,四年如一日的努力,毕业的时候,他因成绩好,顺利保研。

四年的坚持,很多人都觉得不可思议。但是,他却说,每坚持一天,他就离目标更近一步,所以,他是痛并快乐着。因为理想,那些不能忍受的痛苦,好像也不难忍受了。

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5. 陪伴家人,常回家看看

理想决定你飞多远,而家人的支持决定飞多久。

年轻的时候想做一个浪子,去世界各地,去拥抱外面的世界。但是,等有一天你意识到了家庭的重要性,那个时候,家人可能已经不在身边了。树欲静而风不止,子欲养而亲不待。不要给自己生命中留下遗憾。

家人是软肋,也是盔甲。年轻的时候,觉得柔软是软弱,为了彰显自己的力量,有人会刻意的回避自己的柔软。但是,只有当你下定决心保护自己的柔软的时候,你才能有无尽的力量。

6. 定期整理自己的办公桌和房间。

我们一生中,会用到很多东西。如果不清理,我们身边就会被这种无用的垃圾所侵占。定期清理,可以让我们知道,什么事情是重要的,什么事情已经成为过去式。

除此之外,定期清理,让我们身后的环境更加干净整洁,让我们的生活更加有条理,还有视觉效果更好,心情更愉悦。

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7. 维护好人际关系

很多人都觉得维持人际关系是无用的。但是,任何关系,爱情也好,亲情,友情也罢,如果没有人维护,任何关系都会以失败告终的。

别人遇到了难事,请你帮忙,你拒绝了。等你遇到了难事,再想开口,才发现自己都不好意思开口。

我要求的维护人际关系,不是大家有事没事出来喝酒吃饭,而是,当别人遇到苦难时,你要认真,真诚的去帮助别人。不要抱怨别人给自己带来的麻烦,有的时候,别人还肯愿意麻烦你,那表示别人对你的认可。

当然,凡事有度,过则为灾。守好自己的底线,知道自己该做什么,该拒绝什么。

8. 坚持锻炼,健康饮食,合理安排作息时间

很多人都觉得,养生是老年人该做的事,年轻人,该怎么造作,就怎么造作。但是,有的时候,毁掉一个年轻人身体的,可能就是一场没有节制的喝酒。

坚持锻炼,健康饮食,合理安排作息时间,能让我们保持健康,远离医院。没生病之前,我们觉得自己有钱又有闲,但是,去一次医院,一夜回到了解放前。

所以,为了你的身体,为了你的钱包,医院能少去尽量少去。

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成为更好的自己,是一辈子都需要坚持的事情。如果你懂得一直强大自己,专业到极致,野心优雅,从不轻易被击垮,坚定微笑,从容生活。就算到80岁,你也一样优雅从容。

《肖申克的救赎》里说:有些鸟儿是永远关不住的,因为它们的每一片羽翼上,都沾满了自由的光辉。

只有够努力,才能够自由!

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