当你走在人群中，看到别人窃窃私语，是否会不自觉地想到他们在议论你？当你在朋友圈发了一条状态，却收到了少之又少的回复，是否会开始怀疑自己的人缘？当你听到别人表扬你的同事或朋友，心里是否会涌起一股嫉妒之情？
猜忌，是一种心理疾病。它像一只小虫，悄悄地侵蚀着我们的心灵。它让我们变得敏感多疑，总是怀疑别人的动机，怀疑别人的话语和行动。最终，它会让我们变成一个自我封闭、孤独寂寞的人。
猜忌，有时候是源于我们内心的不安全感。我们缺乏对自己的信心，所以总是觉得别人在议论我们，在攻击我们。有时候，它也是源于我们的自尊心。我们不希望自己输给别人，不希望别人比我们更出色，所以总是怀疑别人的动机。然而，这种猜忌并不能让我们变得更好，反而会让我们变得更加焦虑和紧张。
猜忌，还会影响我们的人际关系。当我们不停地怀疑别人，就会让别人感到我们不信任他们。这样一来，别人也会对我们产生猜忌。最终，我们会陷入一个恶性循环中，失去很多原本可以得到的机会。
那么，如何克服猜忌呢？首先，我们要学会信任别人。不要总是怀疑别人的动机，给别人一些信任的空间。其次，我们要学会自我肯定。相信自己，相信自己的能力和价值。最后，我们要学会正面思考。不要总是想着别人的坏处，要想着别人的好处，尝试从别人的角度去理解问题。
猜忌，是一种不健康的心理。它会让我们变得焦虑和紧张，影响我们的人际关系。只有学会信任别人，自我肯定和正面思考，我们才能克服猜忌，让自己变得更加自信和开朗。
