”昨天晚上伴着细雨的沙沙声音早早就合衣躺床了，心里想一会在洗脸刷牙，谁知道醒来的时候都4点多了，只好起来刷刷牙，洗洗脸，就睡不着了。躺床上懒一会，准备5点起床去跑步!
来到大街上，从沈阳北站北广场开始热身开跑。
雨后的沈阳，少了一些灰尘，多了一份清新。
心无旁骛的跑，导航跑一半了的时候，把手机设置成步行模式，让自己跟着导航一路跑到10公里的目的地。
前半段跑的路面叮脚都是痛，当跑到沈阳北站旁边的青年大街，发现路面变宽人车分流，风景也不错。果然，我所住的地方应该是老城区，每一个城市都有每一个城市的底蕴，地域差别确实大。南北经济发展不平衡。期待大沈阳工业老基地重新振兴。跑完10公里，
拉伸完，看时间还早，慢慢滴回宾馆，整理好今天的材料，下楼去吃饭。
吃过饭，打的去西滨河路24号办事，坐上车司机问过我们三个去的地方后说去那里必须经过青年大街，现在堵的水泄不通，不如坐地铁去。车子经过青年大街看见车子堵的看不见尾。只好转坐地铁前去。
步行赶到地方，
到那顺利取到结果，大家详细核对，把事情办完，
和工作人员告别并感谢工作人员大力支持。路上商量一下，沈阳出差的任务基本完成，下午准备回家。
坐地铁回宾馆，吃过饭退房买高铁票下午
感恩遇见，感谢沈阳
下午的高铁
大沈阳，再见!
8个小时的车程，幸好我带有书，开始看书，今天是第23个世界读书日。旅行，读书，都在路上。
高铁在东北的土地上驰骋，不一会过了葫芦岛市，从飞驰的列车望见外面，田野里的小麦刚刚种下，没有露头。广袤的土地上阡陌纵横，远处的燕山连绵起伏。
这次出行跨越大半个中国，跨2000多公里。只用8个小时就到家了。飞机，高铁，城际列车，多种便捷的出行方式加速度的出行 让你一日千里。生活在新时代，确实了不起，为大中国点赞!自豪。
当双脚踏上家乡的土地的时候，看见熟悉的站台，外边的都市再繁华，感觉还是家乡好!
打车回家，天有点晚，不想让司机师傅往城里拐了，就提前给老婆说让她到送我出差的地点来接我，到东环路路口同事家门口的时候我一并下了车，我背着行囊在夜幕中看见老婆在送我出差的地点等我，……。
到家吃了老婆做的饭，已经11点多了，往常早就睡觉了，担心明天早上起不来呢。
