车窗外一片萧瑟的景象。

我已经很久没有认真地端详过这座城市了。

枯萎的树枝、满地的落叶还有来自北方吹来的阵阵寒风都向我述说着冬天的到来。

生活如同车轮般地重蹈覆辙。

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落日的余晖将人的影子越拉越长。夜晚时分，漫步在这悠长而深邃的巷子里，模糊地只能看清物体的棱角。

在此刻我便能倾听到来自内心的声音，那砰砰而平稳地心跳预示着我年轻的活力，从心脏喷薄而出的不仅仅是满腔的热血，更多的是向上的希望。

每日我都将对生活的向往放在一天当中最后的时间段里。那便是慢跑。

跑步不仅仅是锻造一个健康的自己，更是自己与自己最好的对话。

当汗水洒满充斥着橡胶味道的跑道时，回头看看一路的艰辛与付出完成了自己给自己定下的目标时，心中便涌起了喜悦，这种喜悦是无法言语的。

跑步是一种自我对话的好方式，那读书更是一种好的方式。

有人说“读书便是与读者对话，倾听读者的心理，了解读者的喜怒哀乐”在一部又一部的作品中，让我看到了世间的人性冷暖。

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读书亦能平复自己焦躁的心情。

如果此刻内心暴躁不安，能坐下来手捧一本书仔细的阅读书中的故事，你会感觉心情会逐渐好起来，坏的心情便会烟消云散了。

或当你感觉生命里经常感到空虚与寂寥。你也可以拿起书，认真的阅读书中的知识。一定会让你收获甚多。

读书与跑步，这便是我探究人生与自我的最好方式。