曾有有一段时间，心灵鸡汤类的书籍与文字充斥着我们的生活，许多人将其中的句子奉之为经典。我们到处宣扬着。然后渐渐地就出现了反鸡汤。因为许多人们认为，鸡汤也是有害的。人们出现了一些毒鸡汤，也反对鸡汤害人。
所以，那些心灵鸡汤亦或是毒鸡汤到底是怎么样的呢？
有一句心灵鸡汤是：比你优秀的人还在努力，你凭什么放弃。然后对应的毒鸡汤是：比你优秀的人都在努力，那你再努力还有什么用。
这两句听来都会有各自的道理。这两种鸡汤从不同的出发点看待一件事情。心灵鸡汤让你积极努力，毒鸡汤则让你看清事实。这样看来，它们都没什么问题，但其中的问题是我们单一的看待一件事情，而事情本身是复杂的。我们不能说某一方面是对的，另一方面一定错。
心灵鸡汤为什么受追捧？有些时候我们遇到了困境，我们的情绪陷入不稳定的状态。有时候说再多的事实与道理也并不管用。反而鸡汤给的一句话，会给人一个积极的信念，从而自己从情绪困境走出来。我们要充分相信，信念的力量。
那为什么又有人会喜欢扎心的毒鸡汤呢？因为如果你对于事实只有虚假的认识，高估自己、盲目乐观，并不会让你成功，也不会让你正确认识事情与自我。毒鸡汤，就是让你在虚假的环境中认识到那些你不敢看的真实。让你踩实了脚步，脚踏实地。
为什么不能只选其一？心灵鸡汤是会带来正向的积极，但是过分乐观与高估自己是可怕的。毒鸡汤虽然让你踩到了地上，但会带来许多地焦虑、打击积极性。
于是这些鸡汤与毒鸡汤，你要学会保持自己的思考，正确的选择适合当前的情况，亦或者你看到其中一个，要想想相反的那一个是什么样子。
这是一个复杂的世界，我们接收无数的信息，学会筛选、保持思考，那些鸡汤与毒鸡汤才会真正产生它应该有的效果，让我们更好的生活。
