只有不断地学习才能让我心安，不过现在已经比之前好了很多，我可以与自己平静地相处，可以接受很多"意外"，可以以更通透的眼光看待身边的起起伏伏，可以以更理性的态度审视内心的忧喜焦乐。我最自豪的事情就是我学会了洞察自己心灵深处真实的想法和情绪，并很好地控制着它们，与它们成为了朋友。
当我没有灵感的时候，绞尽脑汁不知道如何措辞的时候，无法输出的时候，我知道我需要阅读。而一旦进入阅读，我的灵感又回来了。阅读一本好书，是我最受益，最快乐的事情之一。
阅读的过程中，我又总结出了一些好的学习方法，或者说是适合我的，能帮助我更有效地阅读的方法。我发现把一本书拆开读比一口气读完整本书更好，至少对我来说是这样的。拆开读，在读的过程中划线做笔记，每读完一个大的章节，就回过头去总结知识点，理解刚才划线的内容，用自己的语言或简练的文字记录其中的观点和值得运用于实践的方法。有灵感的话还可以写下自己的感受和对此的看法。而且这样还可以让我在首次阅读的时候就格外认真和投入，怀有一种"急于获取知识"的渴望。
《好的孤独》这本书写得很好，我觉得自己都有点不能理解了，层次比较深，但是语言文字特别有内涵，阅读这些文字，我觉得灵魂都提高了一个深度，那真的是伴随着内涵和气质。
我觉得我应该有选择性地看一本书，不必要抱着一定要把整本书读完的想法去读。
读越多的书，越发现自己的无知。常常在阅读的过程中突发很多小灵感，小感悟，有时甚至迫切希望与人分享心中那种"获取知识的快乐"。
怀揣一种"获取知识"，"修身养性"，"放松娱乐"的心态去读书，是人生多大的幸福啊。
我深知自己阅读的书籍还太少，涉及的范围也还太窄，脑海里全是一些碎片化的知识，我必须要形成自己的知识体系框架，有自己的思维模式和思考方式。
不断阅读，不断思考，不断进步，不断成长。
今天读了《卡耐基经典励志》一书，感觉自己越来越接近"真相"，越来越接近"超脱"。我逐渐更加了解自己的焦虑感从何而来，也逐渐更加深刻地体会得到"让自己放松"内含的真谛。
其实我觉得在书读到兴趣正浓时，迫于时间影响，要学会毅然停下。这样还可以为下次阅读提供期待和动力，而更快地阅读进入状态。
阅读着卡耐基的文字，我越来越深刻地理解和感受到"一个无法爱自己的人，又如何有能力去爱他人"这句话中无限的内涵。爱自己，是一种幸福。爱他人，也是一种幸福。爱与被爱，都是一种幸福。人类最特别之处，就是拥有爱的能力。
八月的阅读历程和经验，让我懂得了更多，明白了更多，有关于生活，有关于人生。在如此短的时间里，我就深感阅读之裨益，而这种益处已经作用于我的身心。而人生还有如此漫长的旅程，未来还有几十年的时光，如若以书为伴，我将收到多大的福利，获得多大的恩赐啊。我会怀揣希望与愿景，以书为友，渐行渐远。
当我沉浸在学习的愉悦中时，当我如饥似渴地阅读时，我越强烈地有一种要保护好自己的身体的欲望，因为我想活得更加健康和长久，去阅读更多的书籍，学习更多的知识，更透彻地洞察人生。
而当下的每一个时刻，都是最美好的生活。
我很快就学会了让自己放松。
我不再让自己处于疲劳的状态。
我让我的大脑和肌肉完全放松，我让我的身体和心灵不再背负任何负担。
我认真地感受着从未有过的轻松和幸福。
