心理学家曾将人际关系分为“消耗型”与“滋养型”。
滋养你的人，能够不断为你注入能量，支撑你继续往前走。
遇见消耗你的人，则会让你陷入无尽的纷争与烦恼，吸走你的能量，使你疲惫不堪。
人这一生，会有很多人走进你的生命。
无论亲人还是朋友，唯有相互治愈，彼此滋养，感情才能和睦长久。
所有舒服的关系，其实都是反消耗的。
1.家人之间，少责备多包容。
清代学者山阴金先生曾说：
“未有和气萃焉，而家不吉昌者；未有戾气结焉，而家不衰败者。”
一个家庭，若是充满怨气，相互指责，再亲密的关系，也会日渐隔阂。
很多时候，家庭的悲剧不是来自灾祸，而是萌生于家人间的消耗和内斗。
遇事避免一味指责，对家人多点耐心包容，家庭才会幸福和睦。
作家德赛莱说：
“容忍和体贴，没有这两件东西，家庭还成什么家庭呢？”
要始终记住，在家庭中，亲人比道理重要，包容比改造重要。
家人相处，难免会有磕磕绊绊。
遇事少点指责，多点包容，一家人才能拧成一股绳，成为彼此最坚实的后盾。
2.朋友之间，少索取多感恩。
人和人的感情，就像一口井，只懂得索取，再深的井也会逐渐枯竭。
一旦索要得多了，感情不断消耗，人与人的关系便越发疏远。
周国平说：
“一切交往都有不可超越的最后界限，一切麻烦和冲突都起于无意中想突破这界限。”
与朋友相处，守住界限，懂得感恩，关系才能长长久久。
作家乔斯坦·贾德曾说：
“没有人天生该对谁好，所以我们要学会感恩。”
没有谁对谁的好，是理所当然的，帮你是情分，不帮是本分。
若你一味索取，总想着占别人便宜，再好的关系，也会慢慢走向疏离。
人际交往中，有舍有得是智慧，有来有往是分寸。
学会少索取，多感恩，在相互付出中，才能将一段关系维系得深厚绵长。
3.伴侣之间，少计较多支持。
很认同一句话：人，越计较越疏远；事，越计较越烦恼；情，越计较越冷淡。
伴侣之间，大事小事总是斤斤计较，便会在一次次纠缠中，慢慢将感情消耗殆尽。
情感博主凯紫说，真正好的感情一定是相互的，不计较得失。
生活中，两个人在一起相处，凡事过于计较，往往赢了道理，却输掉了感情。
夫妻携手过日子，少些计较，多些支持，才会收获长久的幸福。
作家白先勇说过：
“你一生中有那么一段路，有一人与你互相扶持，共御风雨，那么那一段就胜过终生了。”
在婚姻爱情中，两个人本来就是利益共同体。
与其在挑剔计较中相互撕扯，不如给对方多些依靠与支持。
凡事担待，双向奔赴，才能携手共度彼此的余生。
4.
看过一个比喻：
“人生好比航行在大海中的船，家庭是锚，伴侣是浆，友谊是风帆。唯有妥善处理好每一份关系，才能相互配合协作，帮助我们起航远行。”
无论与谁相处，少点计较与索要，多点付出和体谅。
和气相处，真心相待，才能彼此滋养，相互温暖。
点个小赞，避免消耗型关系，找到让自己舒适的归宿，收获长久的感情。
