1.刻意练习:用一系列有顺序的任务来提升技能，这些任务是不会的，又正好可以学习掌握的。
把复杂的技巧分解成简单的模块，通过重复练习掌握一个个，拼凑起来
2.推荐书单:
《乌合之众》——古斯塔夫.勒庞
《万物简史》——比尔.布莱森
渔村里的张三织一张网需要1小时，捕一条鱼需要2小时；
李四张网需要4小时，捕一条鱼需要3小时；
如果他们都自给自足的话，那么获得一张网和一条鱼，张三需要花3小时，李四需要花7小时；
如果张三织两张网，用时2小时，李四捕两条鱼，用时6小时；
然后他们互相交换一个，同样获得一张网和一条鱼，张三和李四都比自给自足省了1个小时。
这一小时他们可以休息，或者做其他的。
这就是交换的意义所在:在获得同样的物质时，还能空出时间来。
