1.入侵，占有，控制，ta成为你的一部分而失去做自己的权利和能力。

2.依附，寄生，成为at的一部分，你的命运由ta的命运而定。

3.为了ta你付出太多，牺牲自己。

4.为了自己，压榨ta，甚至消灭ta

以上四种关系，于人于己都会产生过多消耗，纠缠，冲突，处于没有硝烟的战争中。战争中，没有真正的赢家！

归还人生：我把你的人生还给你，你有权利为自己做主，你对自己人生负责，你做你喜欢的自己。尽量减少言行举止各方面干预，默默关注默默支持。

归还人生：父母把你的人生归还给你，伴侣把你的人生归还给你，孩子把你的人生归还给你。你做自己就好。

自己的人生：你是你生命的主角，你有权选择你的道路，你应该面对所有风雨，你有资格享受所有的美好。

他人的人生：独立个体的你，你有权利和能力选择支持他人，爱他人，而不是控制、寄生ta，消灭ta或许牺牲自己。

记：孩子14年来第一次给我写的信，看后很心痛她，问题是出在了我身上，我决定归还她的人生给她。同时，爱人也归还了我的人生，我去做我自己。我也归还了他的人生，无论前路如何，默默支持他去做他自己。

把他人的人生归还给他人，他人把你的人生归还给你。为自己而生，再是他人！