图片发自简书App
前两天收拾家当，把阳台上的架子拆了，腾出一块大的地方，刚刚好可以放下一个折叠沙发。然后，我在每一个睡不着的深夜，窝在沙发上听雨、发呆、喝水，或者什么都不做。只是喜欢夜，不愿睡去。
朋友说，明明知道熬夜不对、明明知道不按时吃饭不好，为什么我们还要继续。他说，因为生活需要折腾，不折腾就没有喜怒哀乐。也许，每个人对于自己的生活都有期许，而旁人远没有指手画脚的权利。
姐姐说，近来觉得身体越加虚弱，去医院检查，医生回复说气虚。我们才恍然觉悟，要善待自己的身体。
急功近利是我们的通病，这个时代，每个人都活得像超人。包括我自己在内，恨不得24小时都拿来奋斗和赶超，从而过度透支了自己的身体。我们总存在侥幸心理，饿一天、熬一个通宵或者吃一顿垃圾食品，不会那么倒霉就中毒或猝死。
有时候，我们宁愿熬夜也不早起，宁愿喝咖啡提神也不好好睡一觉。也许完全可以换一种活法——和心爱的人一起看看太阳，和家人共进一餐饭。不希望有一天，让体力，成为我们成功路上未曾预料的短板。
以前，我们总仗着自己年轻就是资本，直到现在才明白，健康才是我们最大的资本。电视剧再好看，明天也能看；深夜的酒再好喝，也比不上清晨的粥；工作再繁忙，提高效率才是关键所在。
工作是单位的，赞誉是老板的，只有你的身体是你自己的，你没有必须拼命的理由和义务。
