“晒出来”的幸福,你躺枪了吗?

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我很少关注明星八卦,但有关董洁和潘粤明的是个例外。数年前他们的分道扬镳不仅在娱乐圈掀起了轩然大波,甚至在观众中也引起了不小震撼,以至于在娱乐新闻中竟然看到这样的字眼,“网友不再相信爱情”,还有明星坦言“不敢晒幸福”,别人一朝被蛇咬,自己十年怕井绳,谨慎之至,可见一斑。

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说到“晒幸福”,想起最近身边发生的一件小事。

有一天坐公交,身旁有俩人聊天,其中一位说某朋友不管不顾孩子的学习而在朋友圈“大晒幸福”,另一位的精辟回应博得了周围陌生人的喝彩——“缺什么,晒什么”。

若是以前,我会强烈认同。可现在,反而对这种所谓“晒幸福”的行为,越发变得宽容。

不错!网络和通讯技术的发达,使“晒”变得更为普遍,五花八门的“晒客”独具匠心、挖空心思的所晒之“物”极大地满足里人们的好奇心和窥探欲,很多人也在其中找到了各种被认同和被接纳感。

人们最擅长同情弱者,小晒一下烦恼就能引来一群关之切切的问候和安慰。

相反,一旦有人晒了所谓的幸福,若是情真意切将会受人夹道欢迎(不排除一部分人会有后面的反应),可若是字里行间将“显摆”与“得瑟”表露无遗,一定会招致一片鄙夷谩骂,甚至还被安上将痛苦掩饰到底、“缺什么、晒什么”的恶名。

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即使有人真是为了掩饰或者心里发虚又有何不可?!没准儿因为这一“晒”会改变自己的心境呢!

记得在第二届世界积极心理学大会上,有个小环节是主持人樊富珉老师带着所有人做了个简单快乐的手指操,教大家假装幸福。本来因寒冷而有些凝滞的会场一下子变得轻松活跃,大伙儿心情大好。负责点评的李虹老师因此而两次提到同一个概念:学会“装”幸福,可能会让你更幸福,令人印象极为深刻。

那一刻我才第一次意识到:哦,原来幸福是可以“装”出来呀!

西方文明擅长表达正面信息,内敛的传统中国人则把这些信息埋在心底,不愿公布于众。

随着网络的发达,“晒”成为一种大众行为。比之于“装”,比之于晒别人的隐私和自己晦暗的东西,晒晒自己或名副其实或名不副实的幸福又有什么不好?!

其实,“晒”的过程本身就是一种正面强化,强化积极的信息,加固自己的正向思维,散播出去的也是积极的讯息,这种讯息会随着你的持续贡献而变得越来越强大,甚至假的也会渐渐变成真的,难道不是营养吗?!


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对于另外一些人来说,本就无所谓晒与不晒。

有次,写出某篇日志,朋友看到后马上回应“这幸福晒得让人羡慕。”

哦,才意识到原来自己已被不知不觉地定义为某种程度的“晒客”!

呵呵,我在“晒”吗?如何定义不重要。

重要的是,写作的过程可以让我飘忽不定的心突然变得极为安宁;

因为安宁所以倾情投入;

因为倾情投入,所以我总能体验到无与伦比的快乐;

因为快乐,所以感受到成长;

因为自己已体验到快乐与成长,所以我愿意用这种方式,携带着储备得越来越多的正能量,“行走于生命的两旁,随时撒种,随时开花,渴望将这一径长途,点缀得香花弥漫,使穿枝拂叶的行人,踏着荆棘,不觉得痛苦,有泪可落,却不是悲凉。”

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以我小人之见,坦言“不敢晒”的那位,要不就是太患得患失,要不就是对“变化乃唯一不变之真理”没有真正接纳。

如果你现在深味幸福,晒也好,不晒也好,你都幸福;如果有一天风云变幻,斗转星移,物是人非,分崩离析,深陷苦痛之中,那也只是你个人的事。嘴长在别人脸上,心跳在自己身体里,别人说与不说又有何谓?!

6

关于“幸福”,晒与不晒,只要自己喜欢;幸不幸福,只与自己有关。

“幸福”,本来就是最私人的名词。

拥有一颗平静、坦然、豁达的心,“福流”满身,即使不愿晒,幸福也会如怒放的桂花树,虽隐没于深院,依然芬芳醉人,花香四溢,沁人心脾。


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