2020年7月18号
本周约练第3次，总第80次
本次约练我做为一个带着困扰的来访者，经过咨询师老师的梳理和引导，让我慢慢看到自己能去做的，以及可以做到的地方。带着放松的心情和咨询师老师去聊，能更清楚的看到自己想去改变的地方。咨询师老师贴着来访者走，让来访者能更深入的去聊，在聊的过程中，咨询师老师还用到评量问句，让来访者看到自己目前处于几分的位置，如果通过努力之后，可以到达几分，到达几分之后会有什么不同。这一点让来访者更有目标和力量，也能慢慢理清当下需要做的和可以做的地方。
通过观察员老师的点评以及赋能，让咨询师老师和来访者看到自己做到的，已及可以做的更好的地方。
好久没有在中级群里约练过了，今天约练之后，感觉还是那么好，还是那么亲切。谢谢来访者老师的梳理和引导，谢谢观察员老师的点评和陪伴。
