幸福这个词语，每个人都有自己的理解，每个人都有自己的感受，对于缺钱的人来说，如果我有很多钱，我就很有幸福感，对于缺房子的会说，如果我有很多套房子，我就很有幸福感，对于身体不健康的人来说，如果现在我能够每天跳舞唱歌，我会更有幸福感。
但是，我想认真的问你一句，如果你达到以上的目标，就真的会有幸福感吗？没错，我敢保证，在你拥有的那一刹那，你会感到非常的开心，但是这些幸福感，是不会长久的，前面提到的这种幸福感，是基因赋予给你的，让你有短暂的感觉而已，不是你自己真正的幸福感。那么什么才是真正的幸福感呢？好的，今天的文章，我就和你一起分享的一些，我看了大量书籍的一些感受和感悟，好的，我们现在开始：
第一、 主观感觉
先来和你分享一下，所谓的幸福感，其实是一种主观的感受。面对同样的一件事情，不同的人，感受是不一样的，感觉也是不一样的，那么这种是从哪里来的呢？就是你对于这件事情的理解不一样。
比如说，就拿洗碗这件事情来说，如果你是怎么解读的，感觉到其他人都是在玩，就我一个人在干活，那么这个时候，你就会感觉到非常的不舒服，甚至很难受；如果你是这样想的，虽然我是在洗碗，但是我现在是在照顾家里人，我是在为家里做贡献，让孩子们健健康康的，就是我最大的幸福。
对于同样的事情，不同的理解，就会有不同的感受，这就给我们有两个启发：第一个启发，就是，当我们在面对自己的时候，如果你感觉到自己很难受，那么你就可以改变一些自己的想法，将你要做的这样的事情，赋予一些非常伟大的意义，这样的话你就会特别感觉到有幸福感，比如说，很多人会问我戴老师，你怎么不做领导呢？我说我很喜欢和孩子打交道，我的幸福感来源于，孩子们一天一天的进步，每天的改变，当我们行为改变了，变得越来越阳光的时候，那么我的幸福感就会满满的。
第二个启发，就是我们在对别人而言，要让别人感觉到幸福，就需要将别人要做的这的事情，赋予某种意义，赋予某种价值，并且将这种意义和价值用语言的形式表达出来。比如说，我经常会在外人面前，夸我母亲是非常的伟大，把家里照顾的非常好，同时把宝宝也照顾的非常好，还给我们烧好吃，对家里贡献非常大，于是我母亲的幸福感就满满的，有些时候，幸福感是要表达出来的，特别是在面对非常熟悉的家人，我们就更要多说好听的话语，多表达一些感想等等。
因此，幸福是一种主观的感觉，这就要看，面对同样的一件事情，你是怎么样是理解它的，你是怎么样给这件事事情赋予某种意义的，曾经我和你分享了过，夸人的三种方法：细节，比较，赋能，其中赋予某种意义和价值说的就是这个道理。
第二、 当下事情
第二个和你分享的关键词：当下事情。我和你分享过，我们人类的所有行为模式，无非就是这么三个：暗示行为 反馈，基因为能够让你做一些让你活下来的事情，于是就会给一些反馈，这种反馈其实就是一种感受，如果你做的事情是对活下来有利的，那么你就会感觉到很开心，如果你做的事情对活下来不利的，你就会感到非常的难受。这就是基因给你的感觉，这种感觉是短暂的，那么我们应该怎么样让自己长期处于幸福感呢？那么我们就不要将注意力投入到外界的反馈，我们可以将注意力投入到事情本身上面去，也就是文章的标题，当下的事情。
比如说，前段时间，我接到领导的电话，要做年底的台账，这是非常繁琐的事情，那么怎么办呢？我只能将注意力到投入到当下，一个又一个的去找材料，更为重要的是，在这个过程中，反复思考，有没有更好的解决问题的方法，能不能学习到一些东西，最后我学习到几种思维方式：分类、工具、清单三种思维方式。我没有寻求要快速的将这个事情完成后，做自己喜欢做的事情，而是无论做什么事情，都是关注于事情本身，关注于当下的事情，而不是寻求这个事情的结果。
人生是什么，人生不是一条线，直奔终点，人生是由一条又一条的点构成，每一个点，我们都需要慢的去体验，慢慢的去享受，慢慢的去观察，慢慢的去思考，只要你关注当下的事情，做好每一件事情，你走的每一条路，都不会白走。
这是针对于我们自己，那么针对于别人，我们又该怎么样呢？我个人觉得，我们尽量的不要去干涉，孩子有孩子的事情，父母有父母的事情，同事有同事的事情，我们唯一能够做的就是，当别人遇到困难的时候，我们能够提到一定的帮助。
因此，第二种来源于我们对于当下的事情的体验，感受，关注，尽量少去关注结果、反馈、甚至奖赏，而是将注意力投入到事情本身，认真的生活，认真的工作，认真的吃饭，认真睡觉，认真的上厕所，这才是我们自己的幸福感。
第三、成功与当下
最后和你分享一个我的一些想法：成功和当下，什么是成功，其实就是外界给你的反馈，你是一个很成功的人，你很有名气，你有很多财富，你很有名望，这些都是成功。
但是这些成功，都是在别人眼中的成功，你自己的感觉，仅仅只有那么一刹那而已。我个人觉得更重要的是，当下的感受，当下的体验，当下的珍惜才是真正的有幸福感。因为只有这些感受和体验才是你自己的，才是永恒的。
因此，成功是给别人看的，当下体会才是你自己的，做好每一件事情，慢慢的体验，才是强者的生活和工作的技能，才是真正自由的人。
总之，今天的文章和你分享了我对于幸福感的一些感悟和体验，期待能够给你带来一些启发。
