近几日，我国大部分地区出现了严重的雾霾天气，给人们的身体健康带来极大危害。
雾霾，顾名思义即雾和霾的混合物。雾是自然现象，但霾大多却是人为造成的灰尘等物质。
造成雾霾天气的原因很多，包括大气的自然污染，如火山喷发、森林着火等，这些是天灾人祸，且不说。但其中的人为大气污染，是造成雾霾形成的最关键原因。
首先，工厂废气是污染空气，造成雾霾的重要因素之一。工厂排放的废气包括烟、喷漆、扬尘等。一些工厂的领导为了追求经济效益，不舍得投入新设备、新工艺。置国家法律于不顾，更是置人民群众的生命安全于不顾，我行我素，任由废气排放。还有一些浪费资源的小厂，偷偷摸摸的搞加工，浪费资源，污染严重。
其次，汽车尾气排放是造成空气污染，形成雾霾的另一重要因素。汽车尾气就是汽车的汽油、柴油、天然气燃烧输出动力时产生的废气。随着我国经济的发展，人民群众物质生活水平的不断提高，汽车的拥有量越来越大，排出的废气也越来越多。同时一些不法企业不按国家标准生产销售成品油，造成汽车废气排放超标。
第三是人们的生活排放，也是污染空气，造成雾霾的重要原因。生活排放包括取暖、做饭、装修等的废气、粉尘。更有甚者是一些人为了自己方便，乱点垃圾柴草等，弄得烟雾缭绕，害人害己。
要控制大气污染，减少雾霾，严格控制污染源是当务之急。
一、提高公民的思想道德素质，是净化空气，减少雾霾的根本。要切实提高公民，更包括领导干部的思想道德素质。要从我做起，从我单位做起，从为了家人，为了大家，更是为了子孙后代的高度，来认识爱护环境的重要性。抛弃眼前利益，重于长远利益。把我们生命赖以生存的环境保护好。
二、严格执法是控制工业污染，尾气排放，生活排放非常重要的法律手段。2015年1月1日，《中华人民共和国环境保护法》颁布并实施。近2年来，在法律的制约下，环境保护取得了明显成效。但也严重存在地方保护主义现象，有法不依。必须改变这种政府大于法律的扭曲现象，执法部门不受地方政府约束，勇于执法，敢于执法，严格执法。坚决取缔污染严重的不法企业，才能控制住工业污染。
三、绿化是净化空气，减少雾霾的好方法。优化环境，减少雾霾只靠减少排放还不够，还必须大力植树造林，来净化我们的环境。我们必须严格执行《森林保护法》，严格落实国家制定的植树造林政策，大力提高我国的植被面积，来疏导环境恶化的现象。
雾霾天气，为了保护好身体，建议大家注意以下几点：
一是雾霾天气要减少室外运动。在还没有治理好环境、消除雾霾的今天，为了健康，大家尽量少出门，更不要在雾霾天气室外锻炼。可以在太阳出来的时候出门锻炼。
二是雾霾天气要多吃蔬菜，增强抵抗疾病的能力。要多吃蔬菜水果、饮食要清淡、多喝茶。
三是雾霾天气要出门带口罩。出门时，做个自我防护，佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，过滤PM2.5，随时随地呼吸新鲜空气。
