今天嗓子疼的厉害,觉察到是这几天说的太多了。这几天,儿子写作业不自觉,说什么也不做,生气了就唠叨,讲道理,说了许多也不见效。不见效就应改种模式吧!对不起,我错了,我改我的不良行为,不良模式。
情绪管理打卡第七天
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