20180517感恩日记

1.今天发布了下周一沙龙的信息。特别想把沙龙和成长小组做起来。这对我意味着什么呢?第一个映入我脑海的词是流动,喜欢大家在一起,情意流动的感觉,渴望很多家庭内部情意的流动。情意流动起来,生活就美好了。

想到这里,心中充满了希望,感受到了力量。

感谢朋友们的支持,帮助转发信息。为此,我发出请求,并且心存感激。

2.饭后,读了一会《正念疗愈力》,真心喜欢。“呼吸是通往情绪和身体的桥梁”。所有的情绪,新的或者旧的伤痛,都可以在身体上,被经验到。

特别相信,也愿意去体验。生活中,有时有意无意的,会停下来,看看呼吸。一吸一呼间,我和这个世界连接着。

感恩我的身体,你和我在一起,不离不弃。我愿意奉献时间,好好照顾你。

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