昨天下班后跟同事们一起去医院看望老板，老板是因为肾结石，然后动了微创手术。这几天的工作推压了很多，都是需要老板来定夺的事情。
人在健康的时候从来不会想身体出状况的，只有等自己真的出了问题才会重视起来，多数人如此，包括我自己。
其实真的是一个健康的身体真的是太重要了，比再多的钱都要重要，都说身体是1，后面的都是零，1倒下了，那后面有再多的零也无济于事。
尤其是最近看到身边的人，有不少因为健身而保持很好的体型和精神状态的时候，真的也下定决心自己也要加强锻炼才好。
目前自己的意志力还是太差了，总是没有很大的动力，所以下完决心了，行动跟不上，导致自己在运动上真的是一点的进步都没有。
一天一个小进步，哪怕是一点点就可以，加油吧，亲爱的自己！
