听一位律师说:能让自己保持快乐并且能给身边人带来快乐,这事一项非常了不起的能力,这个能力能养自己一辈子。
看看身边的人,大部分都是做事情的人,追求快乐的少之又少。
我的梦想是做一个快乐的人,不论做什么事情都从快乐出发。
但是感觉自己平时好无趣,一点不幽默。
不,我又在打击自己了。
露易丝海说:只有相信能做到,才能真的做到。
我不能怀疑自己,我要抱着信心,抱着期望,相信我就是一个快乐的人。
快乐很简单,不用立志,也不用准备钱财,更不用等待机会的到来。
想要快乐,换个心态就好了。
我跟自己说:我选择放弃过去消极思想,因为他们阻碍了我享受本该属于我的权利。我想成为一个快乐的人,我现在就可以成为一个快乐的人。
所以我决定,从此刻开始,一切决定都从快乐出发,让自己发自内心的快乐。如果一件事情让我感到痛苦,害怕,担心,那么我就换种心态换种方法,去做让自己开心的事。
同时留意生活中让自己开心的时刻,并记录下来,让快乐充满记忆。
回想让我感到快乐的事情有哪些呢?
和女儿想处的时候,尤其是听她长篇大论的讲话和看她活泼的样子的时候,我都会感到很开心,很满足。
和老公在一起的时候,尤其是我们一起出去逛街,一起讨论未来规划的时候,我都觉得很开心很有希望。
和父母沟通,听他们讲那些家长里短的时候,我觉得很开心。
跟同事一起的时候,因为我是个孕妇,大家都比较照顾,我觉得很开心。
自己看书的时候,尤其是每当从书上又学到新的思考方式,让我又有了新的方法,我会觉得很开心。
与别人沟通带着祝福而不是评判的时候,我会感觉沟通的很开心。
当放下对未来的焦虑,对自己信心满满的时候,我会觉得很开心。
当回想自己坚持了那么久的二级反馈打卡,会觉得有成就感,会开心。
当写完每一篇简书的时候,会觉得思路清晰了很多,会觉得很满意,会开心。
仔细一想,开心的时候还蛮多的,我要留住谢谢开心,继续探索,寻找更多的开心和快乐。