朱国平老师沙龙笔记整理（5月24～26日）
一、关于坚持：提高效率，从“喜欢”到“享受”，得到“至乐”
现在大家都很忙，为了把事情办好，就需要利用很少的时间，做最大的效果，从这里面得到宋人讲的“至乐”，就更能够坚持。我们有那么多人参加图书馆的课程，能坚持下来的几个人，基本上都是按我们这个思路在走。有的同学来上课的时候，其实已经写得不差，结束时进步也还可以，但是后来就不来了，不练了，然后字也就那样了，他们小时候就已经练过的，现在这样反反复复，你觉得他们还会继续去深入吗?深入不下去的。这就是我们的理念，动力系统一环套一环，提高效率以后，把效果做到最大化，提高审美能力，让自己在其中是“享受”，是享受了，坚持也就不是难事了。
二、习作指导
1. 推敲过程
写习作，我会怎么做呢？找一张纸，今天写一遍，把落款落好，明天可以再写一遍，但写了三天之后就不要再写这个内容了，开始时可以写两到三天，每天也可以写两三遍，这个过程就叫“推敲”，书法上的推敲，包含字法的推敲、墨色的推敲，哪里需要重一点，哪里淡一点，画面上的平衡，等等。
一般来说，一篇作品起点是一个比较“重”的字，然后篇幅中间也有个“重”的字，第一排到下面也必须有个重一点的字，为什么？要压住脚，要平衡。比如在这里面，这边是浓的字，那么相对来说那边的字就会比较轻，如果重了以后墨会比较浓，那么我就又会用细的方式去写，等等，很多处理变化的方式。
写的时候，要锻炼“眼观六路”的能力，一边写，一边用眼睛余光看右边一行，它的浓淡、粗细、大小，基于它的情况来考虑怎样处理这边的大小等等，这时候是可以“有意为之”，就是一种编排，一种“雕琢”，这非常有必要。虽然我们提倡自然，但没有前期的雕琢，就不会有后期升华的自然，就只能还是小时候的“涂鸦”，小时候涂鸦很可爱，但毕竟最终它不会成为艺术品，所以只有在返璞归真时类似于“涂鸦”，返老还童，才是一种升华。这个雕琢就是不断地去看周边，随着行数越来越多，我们要照顾的内容也越来越多，变化也就越多。也不是要你去不断地记忆怎么编排，而是你通过在习作中经常这样去做，自然而然就会形成对这些东西的处理习惯。比如，通过蘸墨来控制墨的多少。再比如，第一排最后一个字我们只要它分量重，并不代表它一定是墨浓，我用笔可以相对比较沉稳，速度相对比较缓一点，轻盈的东西一般放在中间，章法上如此，笔画上一般也如此，所以在一行中的两端，我们通常是会比较注重的。就是通过这样一边写一边来推敲进行。
2. 古帖模仿创作的方法
还有一个常用的习作方法，比如说尺牍创作，古人的尺牍就是现成的模板，可以根据他的尺牍字数来选择差不多字数的内容，来写跟它差不多相同的形制，看看能不能编排出它这种墨色浓淡、字形大小等等章法形式。这是一种很有效的训练，是一种模仿，但又不是简单的照搬，是借鉴它的形式来做我的形式，实际上也就是一种转化过程。这一阶段要做的就是这个，是打通由外而内的转化。这个过程有了以后，今后你才会把别人的东西慢慢搬回自己的家，如果不能打通，你搬来搬去都还是在家外面，堆在门口没有进去。
可以写写这种小的尺牍，还可以把多幅尺牍做拼接，看看效果能达到什么样。把整体进行推敲后形成一个完整的作品，这对于下一阶段非常重要，甚至本身也可以作为投展的准备。形式好加上运气好，说不定就入展了，说明这个形式已经做得有看头了。
三、写大字
1. 拉笔动作、平衡
写大字和小字，动作都是相通的。写小字是借助（小臂这里肌肉在桌子上）滚动来拉笔的。写大字，是靠我们手控制笔来实现平衡，在纸上做平面的拉动，应该来说，放大以后，倒是更像我们第一堂课所讲的拉笔。除了中锋用笔，还要加强“势”的处理，这种势，最后都会转化成动能。动能就是力，就是力道。都要通过你的处理来体现。
2. 节奏、组合、余意、韵、气息
写大字以后，节奏会更加明显，哪些是连笔划组合，分得更清楚。另外，笔划的组合要有“余意”，这个组合和下一个组合之间，要留有余意，在这个余意当中，“韵”也就出现了。有些地方组合的表现是外露的，而有些地方是藏起来的，似乎没有组合，其实它仅仅是通过用笔的“回”，通过这个 “回势”，把余意藏起来了，这也体现了“无往不收”。有些地方，在纸面上看上去笔划组合是可以“断”掉的，但我们要用“余意”把它连上去。当然也有真的放出去不连的（比如“来”字的最后一笔捺，放出去不管它了），然后下一个字重新再开始。也许这些字看上去笔划之间是断的，但你写的时候动作是包含“余意”的，这样写下来就有一种绵绵不断的“气息”。
四、书道：变与不变
说书法简单，就是“万变不离其宗”，说书法难，就是要“在不变中求万变”，王羲之的“之”字要写21种写法，就是在不变中求万变，所以难。我们只要找到变与不变，实际上就是找到了它的规律，每个人的规律不一样，我如何去求变？我求变和你求变肯定不一样，因为我们的性格、审美、关注的知识点、兴趣爱好，都会在你的作品中体现。
朱老师示范拓而为大节临黄庭坚尺牍
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我的作业：黄庭坚尺牍临作与仿其形制习作
