2021-06-10

肩颈的疼痛真的很让人烦恼。不运动人就会懒惰，还会变得贪吃

一会早起就做30分钟肩颈，白天每隔2个小时做10分钟拉伸

准备了2个月，跟着app学习马上就到检验成果的时间了。如果学东西总是看了就忘一点反馈没有，还不如干脆不看把时间利用在别处。背！冲！

人面猴
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港岛之恋（遗憾婚礼）
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护林员之死
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活死人
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男人毒药：我在死后第九天来索命
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2021-06-10

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