大家好，我是钱多多
开始养成反思复盘习惯第8天
持续日更第70天
持续每天早上6：30起床
持续每天阅读1个小时，今年累计阅读164个小时
持续每天冥想5分钟，累计冥想40分钟
这个月开始，给自己新增加了两个内容：每日反思复盘和冥想。
刚开始都想的太简单，心想写每日反思复盘5-10分钟搞定，冥想每天5分钟，一天花15分钟就能完成了。
做一两天确实很容易，但要坚持每天做，却不是那么简单的事情。
有时会发现不知道反思啥，有时太累了，想直接睡觉了，好几次冥想时差点睡着了。
给自己定个目标，先把简单的事情做好，再追求极致，一步一步来，时间自会给我答案的。
